Algemeen 

Bij een hotstone massage wordt er voornamelijk gemasseerd met warme stenen.
Daarnaast wordt er ook bij een hotstone massage gebruik gemaakt van diverse massage technieken

Zo kan er gebruik gemaakt worden van technieken voor pijnlijke punten in het lichaam los te maken uit de sportmassage, ontspanningstechnieken, aroma therapie, bindweefseltechnieken, etc.  

Door de warme stenen wordt de doorbloeding gestimuleerd en kan er dieper in de spieren worden behandeld zonder dat de massage harder/dieper wordt uitgevoerd. 
Dit is een groot voordeel voor mensen die niet van stevige massages houden, maar wel klachten hebben, bijvoorbeeld mensen met fybromyalgie. 

Er wordt gekeken naar wat jij op dat moment nodig hebt en wat jouw wensen zijn.
Zo brengen wij lichaam en geest samen tot rust. 
Ook activeren wij op deze manier het zelf herstellend vermogen van het lichaam. 
Hierdoor gaat het herstel ook na thuiskomst nog door.  
Je zult merken dat mentale rust ook klachten in het lichaam verbeterd en lichaam en geest niet los van elkaar gezien kunnen worden.

Een heerlijk moment voor jou alleen! 

 

45 minuten

In een hotstone massage  45 minuten wordt de achterzijde van het lichaam uitgebreid gemasseerd. 
Hierbij wordt de gehele achterzijde van het lichaam gemasseerd. 

• Nek 
• Schouders 
• Rug 
• Achterzijde benen en voeten of korte hoofdmassage 
  

60 minuten 

In een hotstone massage 60 minuten wordt de voor en achterzijde van het lichaam gemasseerd en wordt er afgesloten met een korte hoofd massage 

• Nek
• Schouders
• Rug 
• Achter en voorzijde van de benen 
• Korte hoofd massage 
  
  

90 minuten

In een hotstone massage 90 minuten wordt de voor en achterzijde van het lichaam gemasseerd en wordt er afgesloten met een lange hoofd massage. Deze massage is uitermate geschikt voor mensen met spanningshoofdpijn of problemen in de nek/rug. 

• Nek 
• Schouders 
• Rug 
• Achter en voorzijde van de benen 
• Lange hoofdmassage